Наличие друзей в нашей жизни даёт чувство сопричастности, снимает стресс, повышает уверенность в себе, помогает в трудные времена. Согласно некоторым научным исследованиям, у взрослых с крепкими связями меньше шансов «заработать» проблемы с психическим здоровьем, высокое давление и повышенный индекс массы тела. Пожилые люди, у которых много друзей, также с большей вероятностью проживут дольше. Наличие верных друзей, которые любят вас таким, какой вы есть – очень важно для вашего ментального здоровья...