(15 вопросов, которые честно вскрывают причину) Этот тест не про «диагнозы». Он про то, на каком этапе вы застряли. Отвечайте честно, не “как надо”, а как есть. Отмечайте каждый пункт «да» или «нет». Скорее всего, вы на этапе поиска опоры, а не застревания. Психология для вас — новый язык, и вы только учитесь его применять. Важно не торопить себя и не ждать быстрых трансформаций. Вы в самой частой ловушке, когда вы всё понимаете, много анализируете, но изменения не доходят до поведения. Психология здесь «НЕ не работает» — она работает только на уровне головы, а не нервной системы...