Всем привет! Немного информации о том, почему именно белок помогает обрести нормальный вес. Все достаточно просто: процент белка в рационе напрямую связан с тем, сколько пищи человек захочет съесть. Обычно мы стремимся к еде, которая содержит минимальное количество белка - и это нормально. Самую легкодоступную энергию можно получить из жиров и углеводов. Поэтому, в современной ситуации, интуитивное питание позволю себе считать полным бредом. По сути, люди нашего столетия способны есть фактически бесконечно, до полного растяжения желудка...

Натуральные термогеники становятся все более популярными среди людей, которые хотят быстрее похудеть. Это химические соединения, встречающиеся в природе, и каждый из нас имеет к ним очень легкий доступ. Проверьте, как они работают, и действительно ли они могут помочь вам в процессе похудания, а также узнайте о лучших природных термогениках, которые позволят вам более эффективно избавляться от ненужного жира. Что такое термогеники? Как упоминала во введении, термогеники это природные химические соединения, которые можно найти во всех видах пищевых продуктов...