Без паники! Первым делом необходимо обратиться к врачу - офтальмологу для консультация и выявления основной причины вашего дискомфорта. После выявления вида нарушения зрения ( близорукость, дальнозоркость, астигматизм) врач даст свое заключение (рецепт) по вашим диоптриям и межцентровому расстоянию. Коррекция зрения проводится только врачом посредством подбора необходимых линз. Офтальмолог выявит сопутствующие заболевания глаз, определит тип нарушения зрения, его степень, общее состояние здоровья...