С детства нас учили держать себя в руках, быть вежливым, не давать волю эмоциям в присутствии посторонних. А что в итоге? Мы постоянно возвращаемся к пережитым обидам, недосказанным словам, занимаемся самокопанием. Чтобы жить полноценно, нужно проработать и принять непрожитые чувства, завершить незаконченные ситуации. «Закрыть гештальт» помогает современное направление психотерапии — гештальт-терапия. Гештальт-терапия: что это простыми словами Слово «гештальт» в переводе с немецкого языка означает «образ, фигура»: нечто цельное, законченное, неделимое на отдельные части...

В мире косметологии постоянно появляются новые методики, обещающие вернуть молодость и красоту. Одна из таких процедур — микротоковая терапия. Что это такое, какие проблемы она решает и стоит ли тратить на неё свои деньги? Разберемся вместе. Микротоковая терапия – это аппаратная процедура, в которой используются слабые электрические импульсы для стимуляции клеток кожи. Микротоки воздействуют на клеточном уровне, улучшая микроциркуляцию, стимулируя выработку коллагена и эластина, а также нормализуя обменные процессы в тканях...