Мы в Yogurt Shop верим, что питание — это не про запреты и не про жёсткие диеты. Это про заботу о себе, баланс и разумный выбор. Мы часто получаем сообщения от подписчиков: «Как отказаться от сахара и не сорваться?» или «Реально ли перейти на более осознанное питание и при этом не мучиться?». Вместо сухих советов мы решили опубликовать реальный опыт нашей подписчицы Юлии, которая честно рассказала, как справилась с сахарной зависимостью и что помогло ей пройти путь спокойно, без фанатизма. Делиться реальными историями — важно...

– Твоя свекровь сказала внукам, что я им не родная бабушка, – моя мама вытирала слёзы. – Почему ты позволяешь ей это? Я замерла с чашкой в руках. Мама сидела за кухонным столом, плечи опущены, в глазах – боль. Не такого разговора я ждала в обычный сентябрьский вечер после работы. – Подожди, что значит «не родная»? Когда это она успела? – Вчера, когда забирала их из школы. Полина мне сама рассказала. Спросила, правда ли, что я им не настоящая бабушка, а настоящая только Галина Петровна. Кровь бросилась мне в лицо...