Шарлотка "12 ложек" – без весов и взбивания , проще не бывает! (КАРАМЕЛЬНАЯ КОРОЧКА)
Закрытие дня. Простой ритуал, который переключает нервную систему в режим отдыха
Мы все знаем, что здоровый сон – это основа хорошего самочувствия, здоровья и женской красоты. Это, пожалуй, единственная тема в здоровом образе жизни, где не возникает споров. Никакие доморощенные эксперты не станут утверждать, что можно высыпаться за четыре часа и быть полным сил. Важность сна мы проверяем на себе каждую ночь. Но вот парадокс: имея все необходимые знания, миллионы людей не могут наладить качественный сон. С едой проще: можно заставить себя съесть на обед куриную грудку с брокколи...
Сказка про крошечную тётеньку
Сказка про крошечную тётеньку Муж и жена уже не могли выносить друг друга. Сначала вместо разговоров был крик, потом шипение, потом - молчание. Холодное тяжелое молчание. Обвиняющее и презрительное. Ссорились часто. А потом ссориться перестали. Старались не замечать друг друга. Накопились обиды, претензии, раздражение. И сначала они высказывали друг другу все, что думали. А потом перестали уже. И старались поменьше бывать дома. Они уже не помнили, когда начались ссоры. Но муж помнил, что зачинщицей была жена...