Из детства мы мечтаем стать взрослыми, представляя яркое, насыщенное “завтра”: первая поездка в лагерь, новая школа, встреча с незнакомыми людьми. Но стоит переменам стать реальными, как эмоции захлёстывают. Как будто парализуют страхи, которые не имели имени, — и вот ты уже не смело шагаешь навстречу новому, а стоишь на пороге и думаешь: «Может, всё оставить как есть?» Достаточно одному важному событию поменять привычный быт — переезд, новая работа, перемены в отношениях или даже смена уклада дня — и тревога мгновенно выходит из тени...

Страхи являются достаточно распространенным явлением, которому подвергаются многие люди, в той или иной степени. Фобия – это сильно выраженный навязчивый страх, который при определенных обстоятельствах может обостряться. Несмотря на серьезные научные изыскания в этой области, некоторые фобии до сих пор не поддаются полному логическому объяснению. Из-за фобии человек всячески избегает объектов, видов деятельности и ситуаций, так или иначе связанных с соответствующим страхом. В рамках бихевиоризма...