У каждого есть свои страхи, иногда они бывают преодолимыми, выносимыми, а иногда ввергающими в ужас. Некоторые фобии могут серьёзно мешать жить. Что такое фобия? Чем фобия отличается от страха? Фобия — это разновидность тревожного расстройства. Это крайняя форма страха или тревоги, вызванная определённой ситуацией или объектом. Страх возникает не закономерно и не всегда; фобия пугает даже при фантазировании, могут сниться кошмары с объектом страха, даже просто вероятность встретиться с чем-то пугающим уже вызывает реакцию...

Из детства мы мечтаем стать взрослыми, представляя яркое, насыщенное “завтра”: первая поездка в лагерь, новая школа, встреча с незнакомыми людьми. Но стоит переменам стать реальными, как эмоции захлёстывают. Как будто парализуют страхи, которые не имели имени, — и вот ты уже не смело шагаешь навстречу новому, а стоишь на пороге и думаешь: «Может, всё оставить как есть?» Достаточно одному важному событию поменять привычный быт — переезд, новая работа, перемены в отношениях или даже смена уклада дня — и тревога мгновенно выходит из тени...