3 года назад
А что вы знаете о стресе?
Хочу рассказывать вам о стрессе. Нет, не о том стрессе, за который вцепились маркетологи, чтобы продавать нам какой-либо «новопассит» «тенотен». А про настоящий стресс как неспецифический ответ организма. Очень большой вклад в стресс внёс физиолог Ганс Селье. Именно он открыл стресс как положительный процесс для нашего организма. Что чувствует ребёнок, когда родился? Правильно, стресс. Отсюда вывод, что впервые свои минуты и до последнего вдоха мы чувствуем стресс. По теории Селье, стресс представляет собой не столько вред от перенапряжения организма, сколько важнейший процесс адаптации, тренировки организма...