1. Сочетание препаратов из одной группы. Часто слышу, доктор утром пью эналаприл, а вечером престариум (или лизиноприл). И первый и второй препарат относятся к группе и-АПФ. Или утром Амлодипин, а вечером нифедипин и так далее. 2. Бета блокаторы в сочетании с верапамилом. В повседневной практике, я вообще не встречаюсь с этой комбинацией. Подобная комбинация может привести к блокадам сердца, выраженной брадикардии и снижению сократительной («насосной») функции сердца. 3. и-АПФ + калийсберегающий диуретик (верошпирон, спиронолактон, эплеренон)...

Самый простой бьюти-эксперимент — отказаться на месяц/полгода/год от тоников для лица и посмотреть, как изменилась кожа. Спойлер: ломки не будет, кожа не испортится. Тоник — это не косметика первой необходимости, в отличие от базовой троицы: очищающего средства, увлажняющего крема и санскрина. Тоник — тот продукт, который постоянно штормило в функционале. Не понимали, куда бы его "впихнуть". Первые тоники в прошлом веке использовали в медицине как средство от "женской истерии". Затем им маркетологи придумали легенду, что "закрывают" поры и тем самым тонизируют кожу...