Каждый из нас — сложная личность, состоящая из множества черт, чувств и желаний. Одной из важных составляющих нашей психики является так называемая «теневая сторона». Это те аспекты нашего «я», которые мы по разным причинам не хотим признавать или показывать окружающим. Это могут быть скрытые страхи, гнев, зависть, слабости или нежелательные черты характера. Она формируется в процессе воспитания, социальных правил и личного опыта. Когда мы сталкиваемся с критикой или осуждением, некоторые черты начинают казаться нам неприемлемыми...

У каждого человека есть теневая сторона, которая им не осознаётся и проявляется только в критические моменты жизни. Но «теневой, скрытый» — не всегда значит «отрицательный». Это могут быть и положительные характеристики, не получившие реализации в реальной жизни...