У нас у всех есть своя теневая сторона, которую мы стараемся не показывать ни другим, ни даже самим себе. Мы пытаемся не признавать её, отрицая наличие этой запретной области в своей жизни. Наша психика скрывает в ней всё самое тёмное, в чём нам стыдно признаться: мысли, чувства, некоторые поступки. Но психологи считают, что в этой Тени также скрывается большой ресурс для развития личности. В книге «Тень как ресурс» её авторы Александр Савкин и Юлия Тертышная объясняют, что из себя представляет...

Дети, это, конечно, прекрасно. Но от родителей, а чаще, от мам, они требуют очень много сил и энергии. Где бы эти ресурсы найти… Тема поиска энергии для меня сейчас самая актуальная. Я в ее постоянном изучении. Очень много мне дала рекомендация заниматься с ребенком тем, что нравится самой. Мы с дочкой много рисуем, раскрашиваем, что-то мастерим. С недавних пор вместе ездим по музеям и ходим на выставки. Полноценным отдыхом это назвать сложно, но куда-то выбраться всегда приятно. Я изучаю навыки...