Вы постоянно чувствуете холод, даже в тёплой комнате? Носите свитер при +25°C? Окружающие говорят: «Тебе просто кажется», а вы уверены: ваше тело — ледяное? И когда вы измеряете температуру — она всегда ниже 36 градусов. 35,8°C. 35,5°C. Даже 35,0°C. При этом вы не больны. Не дрожите. Не чувствуете слабости. Но вы — всегда в холоде. Многие считают: «Ну и что? У меня просто низкая температура — такая конституция». Но на самом деле — температура тела ниже 36°C — это не норма, а сигнал. Организм говорит: «Что-то не так»...

Температура тела ниже 36 градусов Цельсия (96.8 градусов Фаренгейта) у взрослого человека называется гипотермией. Это состояние, при котором организм теряет тепло быстрее, чем может его производить. Важно понимать, что нормальная температура тела может незначительно варьироваться у разных людей, но обычно находится в пределах 36.5–37.5°C. I. Возможные причины пониженной температуры тела (гипотермии): Воздействие холода: Длительное пребывание на холоде без достаточной защиты. Погружение в холодную воду...