Пробуждение в темноте может негативно сказаться на здоровье, предупредили врачи. Как короткий световой день влияет на организм и можно ли оставаться бодрым в сезон "тьмы", разбиралась Москва 24. Просыпаться в темноте вредно для психоэмоционального и физического здоровья, сообщила газета Metrо со ссылкой на врача Сюзанну Уайли. Это происходит потому, что организму приходится перестраивать заложенные издавна биологические ритмы. По словам эксперта, именно свет регулирует внутренние часы человека, помогающие понять, когда бодрствовать, а когда спать...

Возможно люди, которые живут в домах, особенно в больших городах, совсем забыли о том, что они являются частью природы. Но это не отменяет того, что природа на людей перестала влиять. Как бы мы ни старались от неё отгородиться и не зависеть от изменений погоды...