Я ничего не соображаю из-за волнения: что делать? Туман в голове, «белый шум», сложности с концентрацией, «тупняк» — все это является признаками зашкаливающей тревоги и сильного стресса. Почему так происходит? В ответ на сигнал «опасность» в нашей голове активируется лимбическая система. Она, в свою очередь, будит рептильный мозг, который выбирает стресс-реакцию (беги или замри). А вот неокортекс — часть мозга, отвечающую за когнитивные функции — лимбическая система «вырубает», так как они не могут быть активны одновременно. Кроме того, высокая тревога отнимает очень много сил, как моральных, так и физических...

Вы могли заметить, что практически всегда расставания имеют соматические проявления, которые могут дальше диагностировать неврологи, психиатры, гастроэнтерологи и дальше по списку. Если на ваши отношения влияет ваше поведение, то получается что определенное поведение может провоцировать ряд болезней с физическими проявлениями и серьезным лечением дальше (вплоть до медикаментозного). Некоторые могут отделаться легко, но не все. Этим я хотел бы закрыть серию из последних двух постов на канале, которые...