Есть только одна бесспорная реальность в жизни каждого человека — это его физическое существование, или существование его тела. Его жизнь, его индивидуальность, его личность заключены в его теле… Не существует ни одной формы психического существования человека, которое было бы независимо от его физического тела. Александр Лоуэн «Депрессия и тело» Среди множества направлений психотерапии, а их на сегодняшний момент более пятисот, обычный человек, решивший обратиться к психологу, сталкивается с проблемой, что довольно трудно, какое из них выбрать для себя. В данной статье предлагаю моим читателям,...

Что такое телесно-ориентированная психотерапия? Как это делается, на чём основана её эффективность и чего именно она позволяет достичь? В этой статье вы узнаете не только о самом направлении, но и ответит на, пожалуй, самый частый вопрос — реально ли и как работать с телом онлайн. Телесно-ориентированная психотерапия — это не метод, а направление, то есть несколько различных методов (которых со временем становится больше), объединённых общими идеями и фокусом на работе с телом. Например, один из...