Телесноориентированная терапия что это такое как проходит сеанс и кому она подходит Телесноориентированная терапия что это такое как проходит сеанс и кому она подходит Человек может хорошо понимать почему...

Это опыт, который невозможно получить только из книг, его нужно пережить. Для специалиста чувствование — основа контакта и глубокого понимания процесса. Для человека — возможность услышать себя настоящего, заметить, где живёт напряжение, а где ресурс. Это то, что действительно важно для изменений. Приглашаем вас на очную встречу-практикум для выпускников ПТТ и ПСТ в Петербурге. Три часа в уютном зале мы посвятим себе, своим ощущениям и телесной работе...

Телесная терапия: что это такое и когда имеет смысл обращаться к телесному терапевту/психологу? Телесная терапия, как способ работы с телесными и ментальными проблемами, набирает всё большую популярность, чему Я очень рада!🤗 Давайте разбираться, почему? 👇🏻 Что такое телесная терапия (или другое её название — телесно-ориентированная психотерапия), в чём её эффективность, какие вопросы позволяет решать, есть ли противопоказания, нужен ли мне телесный психолог, или я могу всё сам/сама, вопросов мне задают огромное множество ежедневно. 🤔 Первое и важное, что нужно сказать, что телесная терапия — это не медицина, а телесный терапевт — это не тот терапевт, который врач...

Телесно ориентированная терапия — это направление психотерапии, где с чувствами и старыми сценариями работают через тело: через дыхание, мышечные зажимы, позу, голос и движение. Терапевт смотрит на то, что ты рассказываешь, и ещё на то, как при этом ведёт себя твоё тело. Метод исходит из простой мысли: всё, что человек годами сдерживал, остаётся в мышцах. Сдержанные слёзы сидят в горле. Невысказанный гнев сжимает челюсть. Страх лишает дыхание глубины. Когда зажим отпускает, вместе с ним уходит и часть старого напряжения...