В мире, где основное внимание сосредоточено на достижениях, внешности и скорости, многие из нас теряют контакт с самым близким — со своим телом. Мы думаем, планируем, переживаем, тревожимся, но всё это — “в голове”. А тело? Оно остаётся фоном. Или — объектом критики. Или — механизмом, который должен “работать”. Но что значит — жить в теле? Это значит ощущать себя живым здесь и сейчас, ощущать физические и эмоциональные сигналы тела, слышать его потребности и уметь на них откликаться. Это когда ты...

Наверное каждый из нас слышал что человек — это не только тело, а триединство тела, духа и души. Вот только куда в этом случае подевалось сознание? В обиходе, помимо физического тела используют вот это слово – сознание. Так вот по сути, сознание — это всё то что является нами, но находится вне нашего физического тела — то есть это наша душа и наш дух, причем одновременно. Оба они и есть наше сознание. А теперь, давайте поподробнее. Если у Вас есть водительские права, ну или Вы хотя бы с кем-нибудь...