Приветствую всех на своем канале! Обещала вам рассказать про тейпы. Рассказываю😁 Сразу предупрежу, что я не специалист, буду рассказывать из своего личного опыта использования тейпов. Поэтому, если где-то что-то не так напишу с профессиональной точки зрения, прошу простить. Цель статьи рассказать что такое тейп, если кто-то не слышал и не знал о них, а так же поделиться своими впечатлениями и опытом использования. Как оказалось, тейпы начали использовать еще в 1970е годы. Но до нас они дошли и массово стали применяться последние несколько лет...

Тейп – эластичная лента по типу лейкопластыря. Первоначально её начали использовать для уменьшения боли в мышцах, снятия спазмов и отёков у спортсменов. Постепенно тейпы начали применять и обычные люди для сохранения и увеличения эффекта лечения опорно-двигательного аппарата и травм мышц. В дальнейшем тейпирование стало популярно среди худеющих. В комплексе с тренировками тейпирование показывает долгосрочный результат. Так же тейпирование (или его еще называют кинезотейпинг) занимает одно из первых мест в списке самых трендовых процедур для лица...