Приветствую всех на своем канале! Обещала вам рассказать про тейпы. Рассказываю😁 Сразу предупрежу, что я не специалист, буду рассказывать из своего личного опыта использования тейпов. Поэтому, если где-то что-то не так напишу с профессиональной точки зрения, прошу простить. Цель статьи рассказать что такое тейп, если кто-то не слышал и не знал о них, а так же поделиться своими впечатлениями и опытом использования. Как оказалось, тейпы начали использовать еще в 1970е годы. Но до нас они дошли и массово стали применяться последние несколько лет...

Данная техника представляет собой метод фиксации коленного сустава путем наложения специальных лент на кожу. Тейпирование может выполняться для того, чтобы полностью или частично ограничить подвижность сустава и тем самым предотвратить дальнейшее разрушение его элементов. Использование бандажа и ортезов преследует схожие цели. Однако по сравнению с тейпами все эти приспособления кажутся невероятно громоздкими и неудобными. С помощью тейпирования колена при занятиях спортом достигается максимальная фиксация сустава и при этом подвижность спортсмена практически не ограничена...