Техника Pomodoro
Что такое техника Pomodoro? Техника Pomodoro - это стратегия управления временем, впервые разработанная предпринимателем и писателем Франческо Чирилло в конце 1980-х годов. Эта техника предполагает разбиение работы на интервалы, традиционно продолжительностью 25 минут, разделенные короткими перерывами. Эти интервалы известны как Pomodoros. В основе техники "Помодоро" лежит идея о том, что частые перерывы могут улучшить умственную деятельность и снизить умственную усталость, что приводит к повышению производительности и улучшению работы в целом...