Очень Крутая техника - письмо из будущего
Как завершить незавершенное и отпустить прошлое
«Я так и не сказал ему, как благодарен...» 💔 «Она умерла, а я не успел попросить прощения...» «Мы расстались, и столько слов осталось невысказанными...» Знакомо? Незавершенные эмоциональные дела — одна из самых мучительных составляющих любой утраты. Психологи называют это явление незавершенный гештальт (от нем. Gestalt — целостная форма, завершенный образ) — ситуация, в которой не поставлена эмоциональная точка, не выражены важные чувства. Хорошая новость: невысказанное можно высказать. Техника...