2440 читали · 3 года назад
Техника Наули: что это такое, и в чем ее польза для женского здоровья
Под загадочным названием «Наули» скрываются уникальные дыхательные практики, которые представляют особенную пользу для женского организма. Как делать их с максимальной пользой для здоровья – разбираемся в подробностях. Наули Крийя — комплекс дыхательных йога-практик для живота. Из йоги в ее классическом понимании в Наули берется только статичное положение тела, а всю работу выполняют мышцы живота: прямая, косые и поперечная. Комплекс Наули включает 5 йога-практик: Капалабхати, Уддияна Бандха, Матхъяма Наули (Жгут), Вама и Дакшина Наули (Волна Животом), Агнисара...
5168 читали · 4 года назад
10 женских предметов, настоящие названия которых, знают далеко не все
Как известно, каждая мелочь имеет своё точное название. Но обычно, оно известно только узкому кругу профессионалов. А мы обзываем их: «эта штука» , «завивалка для ресниц» и тд. Я составила точный словарь для наиболее популярных бьюти-вещичек с необычными названиями. Поехали!) 1.Дуофибра Это универсальная кисть для макияжа. Дуофибру отличает её особенность , в том что, она сочетает в себе 2 вида ворса: натуральный и искусственный 2.Тонер Обычно , тонер путают с тоником, но не стоит этого делать...