Техника бега - Как научиться бегать - Как сделать бег эффективным и рациональным
Почему техника бега это следствие, а не причина?
Многие, посмотрев на известных бегунов вроде Элиод Кипчоге, Себастьян Саве, Дмитрий Неделин или Владимир Никитин, начинают замечать, что бегут вообще не так.
И первая мысль тут сразу:
И дальше человек...