«Раскрытие силы теанина: откройте для себя его замечательные преимущества»
9 месяцев назад
Теанин что это такое и как его приготовить
Теанин — это аминокислота, которая в основном встречается в зеленом чае. Считается, что теанин оказывает расслабляющее действие, помогает снизить уровень стресса и способствует улучшению концентрации и когнитивной функции. Это вещество может влиять на уровень некоторых нейротрансмиттеров в мозге, таких как серотонин и дофамин. Интересно, что теанин может усилить эффект кофеина, помогая при этом снижать негативные побочные эффекты, такие как нервозность и беспокойство, что делает его популярным дополнением для людей, которые хотят улучшить свою продуктивность и концентрацию...
Зачем мужчинам теанин? L-теанин — природная аминокислота, выделенная из зеленого чая. Благоприятно воздействует на центральную нервную систему. Повышает стрессоустойчивость, что способствует профилактике эректильной дисфункции. Теанин способствует поддержанию высокой умственной работоспособности, скорости мышления, повышению креативности. В условиях стресса теанин улучшает когнитивные функции, способствует улучшению обучаемости, способности к концентрации внимания и понижению тревожности. Также теанин улучшает производство оксида азота — медиатора эрекции. Снижает психологическую и физиологическую реакцию на стресс и повышает иммунитет. ДЧЭ | С уважением, врач-уролог, Половинчук Александр Иванович