Возможно, вы уже заметили популярность L-теанина в Интернете. Вы можете найти это ноотропное средство в статьях о наиболее популярных добавках наряду с Фенибутом, кофеином или Ноопептом. Более того, L-теанин даже имеет несколько сходств по сравнению с предыдущими веществами, хотя некоторые эффекты работают по-другому. В этой статье мы подытожим все аспекты, которые каждый пользователь должен знать о влиянии L-теанина. Что такое L-теанин? L-теанин стал широко известной добавкой в 1949 году, когда японские ученые извлекли его из листьев Гекуро, используемых для приготовления зеленого чая...

Мне, как неврологу, врачу интегративной медицины, а также человеку с интенсивной интеллектуальной нагрузкой в профессии интересны различные методики и вещества, которые мягко и безопасно могут влиять на когнитивные функции и уровень стресса. L-теанин (N-этил-L-глютамин) — это аминокислота, обычно содержащаяся в чае и некоторых грибах (подберезовик), используется для улучшения настроения и снижения стресса, а также для защиты мозга и сердца. Поскольку структура L-теанина напоминает структуру L-глутаминовой...