Даже если вы сейчас работаете, самое время сделать перерыв на тибрейк. Пойти на офисную кухню, в ближайшую кофейню или даже достать свой термос и – вуаля! – жизнь станет немножечко лучше. Казалось бы, такая простая забота о себе: пополнить баланс жидкости, немного взбодриться, разнообразить одну и ту же профессиональную позу движением и дать отдых глазам, если работа связана с компьютером. Британцы называют этот процесс словом «тибрейк» (tea break) и, между прочим, считают основой успешной рабочей деятельности...