ОФП TBC — это своего рода общеоздоровительные тренировки, в которых выполняются упражнения с высоким уровнем аэробных и укрепляющих составляющих в компании с ритмичной музыкой. План офп разрабатывается инструктором в зависимости от цели группы и плановой скорости достижения результатов активности. Результаты становятся видны уже после нескольких сеансов ОФП. Упражнения на общую физическую подготовку дома и в фитнес-клубе задействуют как можно больше групп мышц верхней, центральной и нижней части тела...

TBC метод — это система управления затратами, которая акцентирует внимание на всестороннем анализе и контроле затрат в бизнесе. Основной фокус этого метода заключается в том, что он позволяет компаниям понять, как они могут оптимизировать свои расходы и на каком уровне продаж достигают финансового равновесия. B рамках TBC метода затраты разделяются на постоянные и переменные, что делает возможным более точное планирование и контроль. Эта методология помогает определить, какие издержки критичны для...