Танец можно считать методом танцевально-двигательной терапии, в которой тело является инструментом, а движение – процессом. Он помогает пережить и выразить чувства, в том числе и те, которые раньше «застряли» в теле. Именно они провоцируют многолетние мышечные зажимы. Чем грозят мышечные зажимы Физическое тело – это проекция нашей психики. Мышечные зажимы (их еще называют мышечные блоки) – это органический метод вытеснения из сознания настоящих потребностей и неприятных реакций на происходящее. Как...