Танцевально-двигательная терапия — это направление психотерапии, в котором работа с внутренним миром человека происходит через движение тела. В отличие от классической разговорной (вербальной) терапии, здесь тело рассматривается не как «приложение» к психике, а как равноправный участник терапевтического процесса. Современная психология всё чаще обращается к телесному опыту, поскольку эмоции, травмы и внутренние конфликты не только осознаются, но и буквально «записываются» в теле — в мышечном напряжении, позе, дыхании и привычных двигательных паттернах...

Танцевально-двигательная терапия представляет собой вид психотерапии, который использует движение для развития социальной, когнитивной, эмоциональной и физической жизни человека. Цель танцевальной терапии – осознание собственного тела, создание его позитивного образа, развитие навыков общения, приобретение группового опыта. Танцевальная терапия помогает обрести человеку свободу и выразительность движения, развить подвижность, оказывает коррекционное воздействие, основанное на владении человеком собственным телом...

А Вы любите танцевать?  Многие ответят, что любят или любили, кто-то скажет, что не умеет, но вот интерес к ритмичному движению под музыку точно есть почти у всех. Дело в том, что танцы ещё в древности были неотъемлемой частью различных ритуалов, в том числе и практик врачевания.  Человек всегда мог в танце выразить свои эмоции и чувства, показать другому свою симпатию или наоборот - неприязнь.  Сегодня уже очевидно, что тело и психика человека  взаимосвязаны и взаимозависимы. Воздействуя на психику...