Танцевально-двигательная терапия — это направление психологии, которое работает не только через разговор, но и через тело, движение, дыхание, жесты и ощущения. И в этом ее огромная ценность. Потому что далеко не все наши переживания можно объяснить словами. Очень часто человек уже понимает головой, что с ним происходит. Он знает причины тревоги, понимает, откуда берутся страхи или внутренние конфликты, может годами анализировать свои реакции — но при этом тело продолжает жить в напряжении. Плечи...

Танцевально-двигательная терапия — это направление психотерапии, в котором работа с внутренним миром человека происходит через движение тела. В отличие от классической разговорной (вербальной) терапии, здесь тело рассматривается не как «приложение» к психике, а как равноправный участник терапевтического процесса. Современная психология всё чаще обращается к телесному опыту, поскольку эмоции, травмы и внутренние конфликты не только осознаются, но и буквально «записываются» в теле — в мышечном напряжении, позе, дыхании и привычных двигательных паттернах...

Танцевально-двигательная терапия представляет собой вид психотерапии, который использует движение для развития социальной, когнитивной, эмоциональной и физической жизни человека. Цель танцевальной терапии – осознание собственного тела, создание его позитивного образа, развитие навыков общения, приобретение группового опыта. Танцевальная терапия помогает обрести человеку свободу и выразительность движения, развить подвижность, оказывает коррекционное воздействие, основанное на владении человеком собственным телом...