Война войной, а обед по расписанию! Октоберфест в Баварии начался как положено, несмотря на дождь и понижение температуры до +4 в утренние часы. Но я хочу рассказать не о погоде, а о том, как праздник напрягает жителей Мюнхена и его пригородов. Октоберфест я сама посещала всего пару раз - удовольствие на любителя: много пива, можно поесть свиную рульку, кнодель, брецель и покататься на каруселях. Всё это позволительно делать и в другое время года, на мой взгляд, а в этот период просто больше пьяных, чем обычно...

Клетчатка незаменимый элемент в нашем питании. Однако многим не понятно откуда вообще ее брать? Именно отвечая на этот вопрос мы подготовили данную статью. Из нее вы узнаете сколько клетчатки нужно в день и сколько вам даст каждый из перечисленных ниже продуктов. Читайте статью до конца и заряд полезной клетчатки будет обеспечен. Зеленый горошек и клетчатка Может зеленый горошек и мал, но клетчатки в нем что надо. Приблизительно 4 г на половину стакана. По данным всемирной ассоциации питания 4 г клетчатки 14% от суточной нормы взрослого человека...