23,5 тыс читали · 5 лет назад
Почему талия больше 80 см – это тревожный сигнал
Поговорили с эндокринологом, диетологом и врачом-реабилитологом и выяснили, почему талия больше 80 см – это правда плохо (даже если вы выше среднего). Автор: Арина Рахтеенко Почему именно 80 см? Потому что все, что больше, – это признак избыточного веса или ожирения, которые повышают шансы заболеть тяжелыми хроническими заболеваниями. Раньше строение тела оценивали по одному показателю – индексу массы тела (ИМТ), который рассчитывают из соотношения роста и веса. Нормальный ИМТ – 18,5–24,9 кг/м². Если он больше, скорее всего, это говорит об избыточном весе...
29,7 тыс читали · 4 года назад
Какая талия считается нормальной для здоровой женщины после 45 лет
Каждая женщина хочет, чтобы у неё была тонкая талия. Женская фигура с широкими бедрами и узкой талией всегда считалась признаком женственности и сексуальности. Но это ещё не всё. По размеру талии можно судить о состоянии здоровья. Чтобы понять, к чему стремиться, нужно знать параметры идеальных размеров самой тонкой части нашего тела. Объем талии не может быть одинаковым для всех женщин, ведь все мы разные и у нас разные типы фигур. Женщина с формами тела «песочные часы» или «груша» всегда будет лучше смотреться, на фоне дамы с формами типа «яблоко»...