Еще недавно моя талия была 80-81. И я была уверена, что это показали нормального, здорового человека. А вот и нет. Оказывается, это показатель того, что с организмом уже не все в порядке. Раньше основным показателем здоровья был ИМТ (индекс массы тела). Теперь специалисты обращают внимание еще и на объем талии. В идеале соотношение между талией и бедрами должно равняться 0,7 – 0,8. В противном случае – мы попадаем в группу риска. По данным Роспотребнадзора*: А еще страдают когнитивные (имеющие отношение к познавательной деятельности – прим...

Поговорили с эндокринологом, диетологом и врачом-реабилитологом и выяснили, почему талия больше 80 см – это правда плохо (даже если вы выше среднего). Автор: Арина Рахтеенко Почему именно 80 см? Потому что все, что больше, – это признак избыточного веса или ожирения, которые повышают шансы заболеть тяжелыми хроническими заболеваниями. Раньше строение тела оценивали по одному показателю – индексу массы тела (ИМТ), который рассчитывают из соотношения роста и веса. Нормальный ИМТ – 18,5–24,9 кг/м². Если он больше, скорее всего, это говорит об избыточном весе...