Сегодня в большинстве развитых стран мира узкая талия (менее 80 см) — это не только вопрос красоты, но и объективный критерий здоровья и даже трудоустройства. Особенно если Вам за 40. С возрастом обмен веществ замедляется, а мышцы теряют тонус. Поэтому регулярные движения, правильное питание и позитивный настрой — это ключ к поддержанию стройности и здоровья. Даже небольшие усилия каждый день дают заметный результат и помогают чувствовать себя энергичной и красивой. Создайте в уме образ той самой талии, к которой хотите прийти...

Рассказываем, существует ли идеальный размер талии и стоит ли к нему стремиться. С раннего возраста в сознание детей закладывают понимание, что каждый человек личность, обладающая неповторимым набором внутренних качеств и внешних характеристик. В курсе школьной программы индивидуум рассматривается в рамках общества, благодаря чему формируется осознание и принятие, что люди не похожи друг на друга. Мотивационные ораторы, детская анимация, кино развивают любовь к себе и то, что красота на самом деле спрятана под макияжем и новеньким костюмом, а не «лежит» снаружи...