В погоне за осиной талией многие готовы на всё: качать пресс до изнеможения, крутить обруч часами или искать «волшебные» упражнения, которые уберут жир именно с боков. Но реальность такова: тонкая талия — это не только вопрос тренировок. Иногда она зависит от того, что вам досталось от природы. И понять это — первый шаг к адекватным ожиданиям и реальным результатам. Наша фигура — это каркас, который закладывается на генетическом уровне. И талия здесь не исключение. Научные исследования показывают, что форма тела и то, как распределяется жир, напрямую связаны с генами...