Перестать быть токсичным можно и нужно. Ваш выбор над этим работать с психологом или вести работу самостоятельно. Первая преграда – нужно признать свое токсичное поведение. Шаг это очень болезненный, потому что бьет по самооценке...

Токсичные отношения — это ситуация, в которой взаимодействие между людьми приносит больше вреда, чем пользы. Такие отношения могут быть романтическими, дружескими или даже профессиональными. Важно уметь распознавать признаки токсичности, чтобы вовремя предпринять шаги к улучшению своей жизни. Первый признак токсичных отношений — это постоянное чувство тревоги и напряжения. Если вы постоянно переживаете, как ваш партнер или друг отреагирует на ваши слова и поступки, это может быть знаком нездоровой динамики...