26,4 тыс читали · 3 года назад
"Как забыть всё забывать" 15 советов для мозга от Такаси Цукияма
Недавно мне попалась просто шикарная книга по формированию полезных привычек, которые помогают улучшать работу мозга. Хоть я и знал часть из них, но примеры из книги меня заставили задуматься и принять некоторые меры по корректировке своих привычек и введению новых...
06:44
1,0×
00:00/06:44
32,5 тыс смотрели · 3 года назад
Такаси Цукияма "Как забыть все забывать. 15 простых привычек, чтобы не искать ключи по всей квартире" (2018)
Если иногда вы чувствуете, что мозг дает сбой, вы плохо запоминаете новую информацию, с трудом сосредотачиваетесь, никак не можете вспомнить, куда положили телефон или ключи, обязательно прочитайте эту книгу. Она нужна всем, кто живет в мире информационного шторма, работает в условиях многозадачности, всегда в делах и забывает о себе. Японский нейробиолог и нейрохирург Такаси Цукияма написал о решении этих проблем ясно, просто и доступно. Его советы не...