Вы едите так же, как и всегда, но вес почему-то растет. Вы, возможно, даже тренируетесь и стараетесь быть активными, но все равно одежда становится все более тесной. Почему? Какие факторы могут повлиять на то, что вы набираете вес, даже если все ваши привычки остались прежними. 1. Возраст. Это правда, что метаболизм с возрастом замедляется, но это всего 1-2% на каждые десять лет. Это небольшие цифры. Не такие, чтобы вы, сохраняя прежний образ жизни, резко начали толстеть. Проблема в том, что скорее всего, образ жизни изменился...