Несмотря на стремительность современной жизни, многие люди не отличаются активностью в физическом плане. Как результат – потеря эластичности мышц, появление лишних килограммов и сопутствующих патологий опорно-двигательной системы. Если не хватает времени на занятия спортом в тренажерном зале, то вполне можно заниматься фитнесом дома. И главное здесь выбрать правильный тренажер. Эффективным тренажером для занятий в домашних условиях является степпер. Вы можете заниматься на нем в любое удобное время, не отменяя тренировок из-за плохой погоды, неожиданной перемены планов или других причин...

Директор департамента расследований T.Hunter Игорь Бедеров предупредил в беседе с RT, чем опасны звонки со сбросом. «Цель таких звонков — сыграть на вашем любопытстве и чувстве беспокойства, чтобы вы сами совершили дорогой звонок и отдали мошенникам свои деньги. Самый надёжный способ защиты — игнорировать пропущенные вызовы с незнакомых номеров или завести себе голосового помощника», — посоветовал специалист. Согласно договорам с операторами связи, владелец такого номера получает процент от стоимости звонка, добавил Бедеров...