Тайм-менеджмент — это система методов и инструментов, помогающая эффективно управлять своим временем, расставлять приоритеты и достигать целей без хронической усталости. Главная цель тайм-менеджмента — повышение личной продуктивности и снижение уровня стресса за счёт грамотного планирования задач и отдыха. Хороший тайм-менеджмент помогает: Эти навыки особенно ценны в эпоху постоянной информации, когда внимание — главный ресурс. Современный тайм-менеджмент уже не сводится только к планированию. Он включает: Главный тренд 2025 года — баланс между эффективностью и устойчивостью. Не «делать больше», а жить осознаннее...

1. понятие «Эффективность» 2. метод «шести задач»; 3. метод А, В, С; 4. матрица управления временем Д. Эйзенхауэра; 5. система учета времени А. А. Любищева (хронометраж) – Аудит Времени – Анализ Использования Времени 6. система управления временем Б. Франклина; 7. принцип Парето 80/20; 8. основное правило планирования 60/20/20; 9. принцип: « Кайрос» и « Хронос» 10. система LMI 11. борьба с Поглотителями Времени 12. делегирование полномочий – перераспределение обязанностей 13...