ТАЙМ-МЕНЕДЖМЕНТ- Понятие и главные ошибки. Часть 1
Невидимая стихия: что нужно знать о магнитных бурях
Мы часто слышим в прогнозах погоды загадочную фразу: «ожидаются магнитные бури». Но что это такое на самом деле? Это не абстрактное понятие, а реальное физическое явление, способное влиять на технологии, планету и даже на наше самочувствие. Давайте разберемся в фактах. Представьте, что наша планета окружена невидимым защитным щитом — магнитосферой. Она оберегает нас от смертоносного солнечного ветра — потока заряженных частиц, постоянно исходящего от Солнца. Магнитная буря — это не что иное, как резкое и сильное возмущение этого защитного поля...
Синдром выгорания: разоблачение иллюзий и стратегии для уставшего сознания
Выгорание можно описать как состояние, при котором интерес и энергия сменяются апатией и истощением. Стремясь вернуть себя к жизни, мы часто прибегаем к проверенным, но ошибочным сценариям: пытаемся трудиться еще усерднее или, наоборот, сбавляем обороты, задумываемся о новой должности. Однако подобная тактика лишь усугубляет проблему, затягивая в воронку усталости глубже. Как отмечается в издании «Вся правда о карьерном успехе», большинство таких попыток основаны на заблуждениях. Без пересмотра рабочих...