Вот и вторая часть про тайм менеджмент, и сегодня мы поговорим про инструменты и техники тайм-менеджмента, и про преодоление препятствий! Техник и инструментов существует в тайм-менеджменте огромное количество, но сегодня мы поговорим про основные три: 1) Матрица Эйзенхауэра: Матрица Эйзенхауэра помогает определить приоритеты задач на основе их важности и срочности. Она состоит из четырех квадрантов: "Важно и Срочно", "Важно, но Не Срочно", "Не Важно, но Срочно" и "Не Важно и Не Срочно". Чтобы использовать эту матрицу, сначала необходимо определить важность и срочность каждой задачи...

Многие считают, что удачное планирование — это просто расписать всё по часам. Но исследования показывают другое. Что важно: управление временем — это не только про планы. Это про решения, самосознание и устойчивые привычки. Напишите 2-3 дела, которые действительно двигают вас вперёд. Не «ответить на все письма», а «подготовить предложение клиенту X». Это помогает фокусироваться на важном. Большие задачи пугают. Исследования показывают: начинаете-ли вы с малого, вероятность успеха выше. Например: вместо «Написать отчёт» → «Открыть документ и набросать три пункта»...