1. Отдых: как не превратиться в «загнанную лошадь» Наладьте грамотный отдых в течение рабочего дня и в нерабочее время. Жизнь человека подчинена различным ритмам, поэтому отдых также должен быть ритмичным. Например, 5 минут каждый час. Во время отдыха отвлекитесь, чтобы лучше восстановить силы. Вместо того чтобы сидеть в интернете, прогуляйтесь или сделайте несколько упражнений. Сделайте лень творческой. В периоды лени загрузите мозг информацией по важной для вас творческой теме и ленитесь на 100%, не пытаясь решать проблемы и не мучаясь угрызениями совести...

Тайм-драйв. Как успевать жить и работать. Правда интригующее название книги? Мне тоже так показалось. На данную тематику я вышла случайно, просто ехала в маршрутке домой и искала приложения на телефон, чтобы был календарь и заметки. И мне попался Ежедневник по методу Архангельского. Сколько лазила по интернету и изучала планирование, не разу не встречалась с таким. Чтобы разобраться с работой приложения мне понадобилась книга. А то лягушки, слоны и бифштексы напугали меня в первый раз. Книга Архангельского...