У меня напряженные отношения со временем. Я опаздываю, берусь кучу дел разом, еле успеваю к закончить к сроку, потом жутко выдыхаюсь и корю себя за то что ничего делаю пока восстанавливаюсь. После очередного такого выгорания я пошла на мировую со временем. И взялась за Тайм драйв.   Классно то, что дается множество инструментов для гибкого планирования. Вместо жестких рамок, правил и условий дается пошаговая система налаживания личного тайм-менеджмента. Начинается она с того как  планировать отдых и следить за сном...

"Если ты не умеешь использовать минуту, ты зря проведешь и час, и день, и всю жизнь" © Александр Исаевич Солженицын Тайм-менеджмент — это не только ежедневники, планы и сроки. Это технология, позволяющая использовать невосполнимое время вашей жизни в соответствии с вашими целями и ценностями. Построение собственной системы тайм-менеджмента (ТМ). Шаг 1. Отдых Отдыхать в течение дня нужно ритмично, пять минут в час. Владимир Маяковский выразил принцип максимального переключения в простом лозунге: «Товарищ, запомни правило простое: работаешь сидя — отдыхай стоя!» Шаг 2...