Это древнее название традиционной йоги В переводе Гатастха-йога – это «йога Сосуда». Она относится к мистическому опыту, который получает сознание практикующего внутри своего тела. В результате тело проявляет свою вибрационную природу и на время практики приобретает совершенно новые характеристики. Сознание, пребывающее в таком обновленном теле, пробуждается для осознания жизни и своего истинного пути. Это, конечно, очень высокая цель и высокая практика, однако она приносит свои плоды на каждом этапе, начиная с самых первых дней...

Обязательно к прочтению!!!