Главная задача врача не лечить болезни, а заботиться о профилактике заболеваемости и сохранения здоровья. Предупреждать всегда проще, безопаснее, эффективнее и в разы дешевле, чем лечить такую серьёзную хроническую проблему как атеросклероз сосудов сердца, головного мозга, нижних конечностей, почек...

Если вы страдаете тревожным или паническим расстройством, вам, скорее всего, знакомо ощущение истощения после очередного приступа. В голове словно туман, вы плохо соображаете и как будто заторможены, вам сложно сосредоточиться. Все это может сопровождаться болезненными ощущениями в теле. Как себе помочь? Почему возникают подобные эффекты Важно понимать, что панические атаки и приступы тревоги — это не одно и то же. В чем их различия? Паническая атака Это физиологическая реакция, при которой включается режим стрессовой мобилизации организма (реакция «бей или беги»)...