Встечай как родных. Почему навязчивые мысли тают от принятия?
Привет, глубокий человек 🌿 Есть парадокс: чем яростнее гонишь навязчивую мысль — тем настойчивее она возвращается. Как кот, которого выдворили из комнаты: посидит у двери, поцарапает — и снова внутри. В терапии есть принцип: мысли нужно встречать как своих, а не как чужаков. Не обнимать и не верить им — а спокойно пропускать через дом головы. Тогда они теряют власть. Всплывает мысль: «А вдруг со мной что-то не так?», «А если я потеряю контроль?», «А вдруг я не смогу…» — и тело вздрагивает. Рука тянется гуглить, проверять, спрашивать подтверждения, «исправлять» ощущение...
931 читали · 6 лет назад
Что нужно для техосмотра автомобиля и как проверить техосмотр
Прохождение техосмотра даже не в первый раз вызывает кучу вопросов у автовладельцев: что, где и как? Правила меняются каждый год – что-то вводится, что-то отменяется. Что нужно для техосмотра, и какие изменения в правила его прохождения вступили в силу с января 2019 г, расскажет страховой брокер Авто-Услуга. Проверить техосмотр можно на нашем сайте Куда обращаться для проверки технического состояния автомобиля? Согласно ФЗ 170 автовладелец вправе выбирать любого оператора в любой станции техобслуживания, имеющей аккредитацию...