Флекси-брейн (от англ. "flexible brain") — это концепция, описывающая способность мозга адаптироваться и изменяться в ответ на новые условия, опыт и информацию. Она связана с способностью нейронов формировать новые связи и перестраиваться в зависимости от обучения и опыта. ▎Основные аспекты флекси-брейн: 1. Нейропластичность:    - Мозг способен изменять свои структуры и функции. Например, после травмы или инсульта некоторые функции могут быть перенесены на другие участки мозга. 2. Гибкость мышления:    - Способность рассматривать проблемы с разных сторон и находить альтернативные решения...

ABT – групповые силовые тренировки для мышц ног и брюшного пресса. Адаптация - процесс приспособления (привыкания) функций и органов организма в условиях среды, в т.ч. изменение параметров и структуры системы и управляющих воздействий. Эго означает означает рост спортивных результатов, изменение физических качеств, функциональных возможностей, показателей технической и психологической поготовленности. А изменение управляющих воздействий рассматривется как изменение тенировочных упражнений и нагрузки...