8 месяцев назад
Таблицы Шульте или как развивать навык скорочтения
Что такое таблицы Шульте? Таблицы Шульте - это инструмент для тренировки периферического зрения, концентрации внимания и параллельного восприятия информации. Развитие этих навыков помогает освоить технику скорочтения. Освоив технику скорочтения, можно «проглатывать» книги в несколько раз быстрее обычного. Для этого нужно широкое поле зрения и умение управлять вниманием. Это один из самых простых вариантов, но есть варианты и посложнее. Лучше начинать с более легким и постепенно переходить к сложным...
Расшевелим извилины? Сегодня очень интересное упражнение для памяти.
Сегодня очень интересное упражнение. Таблица Шульте-Горбова. Правила очень простые. 1. Засеките время на телефоне. 2. Найдите глазами красную единицу. 3. Теперь синюю, за ней розовую, а потом зеленую (порядок цветов можно менять). 4. Потом двойки, тройки и так далее. 5. Нашли все цифры по порядку всех цветов? Остановите таймер. За сколько справились? А еще можно разнообразить упражнение, например, искать цифры через 1. То есть 1 - 3 - 5 и тд. А можно 1 красное - 25 синее - 1 зеленое - 25 розовое, 2 красное - 24 синее и т...